Côtes & Dunes
1 All. du Béa, 44250 Saint-Brevin-les-Pins
Découvrez toutes les informations concernant Restaurant Côtes & Dunes qui se situe au 1 All. du Béa, 44250 Saint-Brevin-les-Pins (44). Cette fiche inclut les photos, les horaires d'ouverture, l'adresse, le numéro de téléphone et les avis des clients.
"Service excellent et cuisine de qualité avec de bons produits locaux."
Galerie Photos
Horaires d'Ouverture
- Lundi 12:00–14:00, 19:00–22:00
- Mardi 12:00–14:00, 19:00–22:00
- Mercredi 12:00–14:00
- Jeudi 12:00–14:00, 19:00–22:00
- Vendredi 12:00–14:00
- Samedi Fermé
- DimancheFermé
Services disponibles
- Terrasse
- Repas sur place
- Livraison
Points forts
- Cheminée
- Concerts
- Excellent café
- Excellents cocktails
- Excellents desserts
- Grand choix de vins
Populaire pour
- Déjeuner
- Dîner
- Dîner en solo
Accessibilité
- Entrée accessible en fauteuil roulant
- Parking accessible en fauteuil roulant
- Places assises accessibles en fauteuil roulant
- Toilettes accessibles en fauteuil roulant
Offre
- Alcools
- Bière
- Cafés
- Cocktails et apéritifs
- Convient aux végétariens
- Petites portions à partager
- Produits sains
- Remises "happy hour" sur les boissons
- Spiritueux
- Vin
Services de restauration
- Petit déjeuner
- Brunch
- Déjeuner
- Dîner
- Traiteur
- Desserts
- Places assises
- Service à table
Services
- Bar disponible sur place
- Toilettes
Ambiance
- Ambiance décontractée
- Cadre agréable
- Calme
- Romantique
Clientèle
- Adapté aux familles
- Groupes
- Touristes
Planning
- Réservation recommandée pour le brunch
- Réservations acceptées
Paiements
- Cartes de crédit
- Cartes de débit
- Paiements mobiles NFC
Enfants
- Chaises hautes
- Convient aux enfants
- Menu enfant
Parking
- Parking gratuit
- Parking gratuit dans la rue
Avis des clients
"Une très agréable découverte avec vue sur l'estuaire de la Loire. Les tables sont bien espacées et le service efficace. Notre entrée était un peu décevante (burrata) mais correcte, rattrapée par le plat principal et le dessert excellents ! Bravo à l'équipe pour le bon rapport qualité-prix !"
Posté le 17/09/2025 à 14:41"Un restaurant qui fait de son mieux pour satisfaire la clientèle c’est aujourd’hui devenu bien rare 👍 Des produits de qualité, bien présentés, frais et goûteux. Des jeunes filles en salle sérieuses et professionnelles. Une patronne sympathique et passionnée. Je n’hésiterai pas à traverser le pont de St Nazaire pour revenir très vite 👍🙏"
Posté le 15/09/2025 à 20:34"3ème fois que nous venons dans cet établissement cette année. Toujours très bon, belles prestations. Un petit bémol pour les enfants, nous sommes venus une fois en groupe avec 4 jeunes enfants et les enfants ont été servis après nous. Il serait souhaitable que les enfants soient servis en premier, il est plus compliqué de les faire attendre, alors qu'on est en train de manger.. autrement une aire de jeu à leur disposition, c'est top pour eux"
Posté le 11/09/2025 à 19:16"Très bel endroit La vue mer Le poisson était bon mais un peu trop salé à mon goût Le morceau de viande excellent Le dessert l’omelette norvégienne mériterait un alcool un peu plus fort car c’était un peu pâteux Dans l’ensemble très bien L’accueil très souriant et le service irréprochable ."
Posté le 10/09/2025 à 06:42"Bon rapport qualité prix sur la base du menu du jour. Bonne cuisine, bon service, amabilité et bon accueil. Très belle vue . Salle spacieuse et agréable. Mais un peu trop bruyant, voix qui portent , on a du mal à s'entendre , c'est dommage. Acoustique à revoir sans doute pour que ce soit encore mieux ."
Posté le 05/09/2025 à 16:59"Visuel extraordinaire et qualité des produits irréprochable. Vraiment très satisfaite de notre expérience au sein de ce restaurant. Le menu enfant change du classique nuggets frites et c’est très agréable ! Le service avec sourire et très rapide. Nous y retournerons les yeux fermés !"
Posté le 02/09/2025 à 13:53"Une superbe expérience ! Le cadre est très chaleureux et magnifique. Le service est impeccable : souriant, attentif et professionnel. Les plats sont non seulement beaux visuellement mais surtout délicieux ! Un vrai régal ! Un endroit que je recommande et où nous reviendrons avec grand plaisir."
Posté le 31/08/2025 à 16:07"Cuisine super équipe très sympa"
Posté le 31/08/2025 à 14:22"Très joli cadre, plats raffinés et délicieux. Quantité suffisante. Nous étions en même temps qu'un grand groupe pour un anniversaire donc assez bruyant et difficile de s'entendre parler. Sinon tout était plus que parfait. Nous reviendrons certainement et n'hésiterons pas à en parler autour de nous. Photos des plats et du cadre déjà publiées sur mon Facebook."
Posté le 30/08/2025 à 18:42"Excellent moment. Le personnel est agréable. Le repas était excellent. Toutefois j'émets un bémol sur l'omelette norvégienne. Malgré qu'elle soit bonne, je suis déçu par le remplacement de la glace à la vanille par une glace à la framboise. Pour moi ce n'est plus une omelette norvégienne. Outre ce bémol je recommande ce restaurant"
Posté le 28/08/2025 à 15:43"Une honte. Pensant aller dans un restaurant chic plutôt cher (au vu des prix) et agréable au niveau de sa disposition face à l’océan , nous sommes atterris je ne sais où. On nous accueille de manière désagréable en nous tournant le dos, quand la serveuse se rend (enfin) compte qu’on est derrière elle, elle nous dit qu’il faut qu’on patiente car il y a de l’attente alors qu’on avait réservé pour une heure concrète (nous sommes par ailleurs arrivés 5 min en avance en remplissant notre devoir de clients et nous avons attendus à l’extérieur du restaurant jusqu’à ce que l’heure exacte de réservation arrive pour pouvoir enfin rentrer). Au moment de commander, une serveuse s’approche de notre table puis la quitte immédiatement lorsque je cite « ah, j’ai entendu que quelqu’un avait besoin de quelque chose à la table là-bas ». Nous avons été contraints alors d’attendre (encore) que quelqu’un se daigne de venir prendre notre commande. Lorsque ce moment arrive enfin, la serveuse nous prend de haut en se permettant des remarques désagréables et ironiques à l’encontre de l’une de mes amies présente à table. Quant à la nourriture, bien qu’elle soit chère, la qualité ne concordait pas: un goût plutôt banal, rien de spécial. Puis, pour la touche finale, au moment de payer, mon amie qui se sentait pas bien et qui avait donc commandé très peu de nourriture ce soir là, se confronte à une nouvelle remarque: « et pour vous, eh bien ça sera seulement 10€ » suivie d’un sourire narquois. En bref, le rapport qualité-prix est mauvais, l’accueil et le service désagréable, sûrement sous prétexte que nous sommes jeunes (bien qu’on ait tous 19 ans). FUYEZ."
Posté le 26/08/2025 à 10:17"L'endroit est très agréable, avec une très belle terrasse et assez grand pour de grandes tablées et des endroits plus cosy. La cuisine est très bonne, les prix correct. Enfin le personnel est très gentil, mention spéciale pour la cheffe qui est adorable."
Posté le 24/08/2025 à 08:07"Un restaurant avec une vue magnifique et une de très bons plats. Le tout rythmé par une ambiance agréable : musique live ! Le service est top. Petit bémol : le menu pitchoun qui à mon sens n'est pas très adapté aux enfants...choix des plats à revoir."
Posté le 18/08/2025 à 07:49"Nous avons été sur la deuxième terrasse, un endroit plutôt calme avec une belle vue. Cependant il y a eu quelques soucis en cuisine ... Problème de cuisson, de goût, trop de gras, accompagnement des plats vraiment pauvre (4 petites patates et une petite carotte), une bouteille de 2024 alors que nous avions commandé une de 2022..et surtout une attente interminable Heureusement que le personnel était très souriant et aimable Ps : bonjour à la petite souris qui s'est incrustée dans le restaurant"
Posté le 15/08/2025 à 21:15"Superbe vue pour admirer le couché de soleil ☀️, le repas était très bon et de qualité, les serveuses sont souriantes et à l'écoute."
Posté le 15/08/2025 à 06:26"Le restaurant est très sympa avec une belle vue. On y mange bien, la qualité des produits est au rendez-vous. Point (très) faible : les desserts..très classique et très loin de ce qui est proposé en entrées ou plats. 'Le Caprice' ou plus simplement un fondant au chocolat sort du congélateur, réchauffé 30 secondes au micro-ondes puis servi sur l'assiette, dommage de ne pas proposer mieux en dessert"
Posté le 14/08/2025 à 13:10"Comme nous l'avons souligné à la serveuse, je trouve qu'il n'y avait pas aidé légumes avec le poisson. Service un peu trop rapide à notre goût....... pour des retraités 😂. Autrement tout était parfait 👍."
Posté le 13/08/2025 à 19:35"Dîner pour nos 50 ans de mariage .. impossible de choisir une table lors de la Reservation 🥴 . accueil de la responsable un peu froid et pas très souriant .. mais service par 2 jeunes filles agréables et aimables . Apéritif où il a fallu demander quelques biscuits .. impossible il n’y en a pas .... nous avons eu finalement quelques olives 😜 . .Repas bon .. ( même si corail des coquilles saint Jacques presque crus ..) La terrasse est agréable ! Quelques enfants bruyants et turbulents qui couraient au milieu des tables .. mais ça c’est la responsabilité des parents 🥴 Bon souvenir quand même 😀"
Posté le 11/08/2025 à 09:46"Terrasse et point de vue très agréable ! Les serveurs manquent d expérience mais restent très courtois ! Quand a la qualité et la quantité des plats le rapport qualité prix n y est pas !! Malgré toutnous avons passés un bon moment et donc je recommande ce restaurant"
Posté le 10/08/2025 à 12:50"Un moment convivial, en terrasse, à proximité des jeux pour les enfants, sans être pressé de passer à la suite, avec une superbe vue sur le coucher de soleil. Tout est fait pour passer un moment chaleureux ! Les entrées, plats et desserts sont extra, gourmands, un vrai délices ! Un renouvellement régulier des plats, avec des produits locaux permet de ne jamais s'ennuyer ! Le plus difficile, c'est de choisir !"
Posté le 10/08/2025 à 09:11"Soirée très réussie pour une occasion spéciale (repas de famille pour un anniversaire). Le restaurant nous avait préparé une jolie table en terrasse un peu isolée ce qui nous a permis d’être entre nous. Repas de bonne qualité et merci pour la délicate attention au moment du dessert."
Posté le 09/08/2025 à 08:20"Très très bonne adresse ! Repas délicieux, raffiné et savoureux. Et service délicieux aussi, entre distinction et naturel (merci Marie et vos collègues qui se sont si bien occupées de notre grande table de 16, et le chef également pour le si beau spectacle nocturne du flambage de l'omelette norvégienne!). De plus le restaurant est magnifique, à l'intérieur comme à l'extérieur, comme une grande cabane dans les arbres. La grandes baie vitrée et les deux terrasses permettent de profiter le soir d'un splendide coucher de soleil, tout en restant protéger par les grands arbres dans la journée. Manquait qu'une petite place dans le parking pour atteindre la perfection. Néanmoins le fond de la rue de l'autre côté du camping est très proche du restaurant et permet une courte promenade digestive de 2 minutes le long de la très jolie zone humide maritime."
Posté le 08/08/2025 à 06:14"Cadre très sympathique pour dîner avec vue sur la mer. Cuisine correcte avec produits locaux, mais plat servi 45 mn après la commande et avec l'équivalent d'une cuillère à soupe de purée de pommes de terre pour accompagner notre poisson. Ceci dit, devant notre étonnement de cette très faible quantité, nous avons demandé un peu plus et avons été servi de nouveau avec une dose correcte. Les serveuses ont été très agréables, mais il ne fallait pas être pressé et/ou avoir une grande faim. A découvrir pour le cadre."
Posté le 06/08/2025 à 17:15"3 août, pour le dîner 40 € par personne. Nous prenons 2 apéritifs, puis on nous rapporte les entrées, en me reprenant mon Spritz St Germain 10 €, consommé au 2/3. Pas eu le temps de dire un mot, serveuse répartie aux pas de course. OK. Une entrée Buratta truffe coupée à la moitié et pas une ronde même en petit format. Sur la carte c'est écrit une buratta et pas une demi ou on adapte le calibre ! Pour le carpaccio de bœuf, rien à dire, mais on vous dit ensuite de garder vos couverts alors que avez commandé à suivre, un poisson ! Est-ce pour faire des économies de lave vaisselle ? La fameuse dorade arrive, enfin une moitié, on aime bien les demi potions ici. Gros problème, c'est pas cuit ! La peau est bien dorée, mais c'est un leurre. 3 coups de fourchette, puis sous la peau, une chair visqueuse, Stop, on arrête immangeable. Une purée maison très bonne, rationnée à 3 cuillères à soupe, comme pour les St Jacques prises par mon épouse. Les pommes de terre sont devenues si chères ! Le personnel serviable sert mais ne regarde pas les tables d'à côté pour palier au problème en cours de repas. Je n'ai pas à interpeller pour y remédier, j'aurais aimé qu'on vienne dire : Tout se passe bien Monsieur Dame ? On propose un autre poisson 30 minutes après, trop tard mon épouse a terminé et je n'ai envie de renouveler cette mauvaise expérience. Hâte d'en terminer avec les desserts heureusement sur une note positive et de partir. La serveuse exprime ses regrets pour le poisson et nous offre les 2 apéritifs, dont un que je n'ai pas pu finir... Le cadre est agréable, le reste ne suit pas. Nous allons très régulièrement manger sur St Brévin, très déçus cette fois-ci !"
Posté le 05/08/2025 à 21:11"Nous avons mangé en couple en plein été à l'intérieur car il faisait frais. Nous sommes arrivés à 12h30 avec une réservation. Il n'y avait personne. Nous avons eu la chance d'être placé vue mer. C'était une première et nous avons chacun testé le menu du marché. C'était très bon, original et le rapport qualité-prix au top. Nous avons été servi assez rapidement. Petit à petit il y a eu plus de monde et c'était un peu plus bruyant. A refaire !"
Posté le 05/08/2025 à 12:54"Cuisine excellente, service impeccable. Nous avons eu une table près de la fenêtre avec vue sur mer comme demandé lors de la réservation. En revanche, j'ai eu le soleil dans les yeux pendant presque tout le repas. Il faut y penser quand vous réserver près de la fenêtre. Nous avons passé un excellent moment."
Posté le 05/08/2025 à 07:00"Très mauvaise expérience Deux tentatives, deux déceptions. La première fois, le restaurant était ouvert, deux tables seulement étaient occupées mais ils ont refusé de nous servir sans nous donner de raisons. La deuxième fois, tentative de prendre l’apéro. Nous ne comptons pas nos dépenses. La serveuse nous a demander si nous comptions manger également. Nous n’avons pas apprécier de ce faire forcer la main. Incompréhensible et pas du tout commerçant. Je ne reviendrai pas. Dommage le cadre est top."
Posté le 03/08/2025 à 18:48"Superbe restaurant ! Environnement et vue panoramique magnifique, qualité des plats irréprochable, nous nous sommes régalés. Service long mais souriant et chaleureux. Nous avons pu également profiter d'un concert live de saxophone, très agréable pour agrémenter notre dîner. Adresse à recommander +++"
Posté le 03/08/2025 à 06:44"Cadre très agréable avec une belle vue sur mer. Terrasse ombragée, ce qui est appréciable. Un accueil sympathique et un service efficace. Tout à fait adapté pour venir avec des enfants. Le repas était de qualité."
Posté le 01/08/2025 à 20:07"Agréable déjeuner en famille et nouvelle carte alléchante 😋nos hôtes ont trouvé le site très sympa A très vite"
Posté le 29/07/2025 à 15:59"Super endroit ! Le cadre est top avec une super vue sur la mer et un coucher de soleil magnifique. La cuisine française est vraiment bonne, avec des produits frais. Le service est sympa et l’accueil très chaleureux. On a vraiment passé un super moment, à refaire !"
Posté le 29/07/2025 à 09:32"Très bon restaurant type gastronomique, La vue sur l'estuaire au soleil couchant vaut le détour. Service excellent. le restaurant est caché : nous sommes passés à côté des dizaines de fois sans savoir qu'il y avait un resto là. Le niveau de prix correspond à un restaurant de ce type."
Posté le 28/07/2025 à 12:14"Grande terrasse avec vue dégagée sur l'estuaire de la Loire. La terrasse a été construite autour des arbres existants ce qui rafraîchi naturellement l'atmosphère l'été. Côté assiette c'est très frais et bien préparé mais ne pas s'attendre à des portions énormes. Bon rapport qualité/prix."
Posté le 27/07/2025 à 20:01"Troisième année que j’y viens et la distance entre Côtes et Dunes et la Belgique m’empêche d’y venir bien plus souvent! J’en parle à toute personne passant dans le coin pour vivre l’expérience à travers eux. Très chouette restaurant, très belle équipe !! Vue splendide, voire magique sur l’océan et sur la baie de Saint-Nazaire invitant à profiter du temps présent ou qui passe selon l’état. Équipe au top, cuisine recherchée à prix raisonnable et très bons conseils vins."
Posté le 26/07/2025 à 07:30"Il est rare pour nous de nous offrir un restaurant , lorsque c est possible on ne réfléchit pas c'est côtes et dunes, mais cette fois, grosse déception. En effet après un verre de champagne , nous commandons un verre dans vin qui nous est servi dans le même verre, nous le signalons à la serveuse qui corrige son erreur ensuite qu'elle fût notre déception à réception des plats, ils ne sont pas du tout garnis. 3 légumes au fond de l'assiette ,une viande difficile à couper, bref nous sommes repartis avec la faim au ventre. Vraiment dommage car les produits sont bons habituellement et assiettes copieuses. Côtes et Dunes étaient notre restaurant référant à St Brévin..."
Posté le 25/07/2025 à 13:16"Manque de professionnalisme, il est fort dommage que les jeunes serveuses ne soient pas formées comme il se doit pour type de restaurant. Vue imprenable et cuisine assez correct, même si les plats manquaient de sauces qui étaient elles excellentes. Et dommage également de voir arriver les assiettes froides surtout pour le boeuf."
Posté le 16/07/2025 à 05:59"Soirée forte agréable avec chanteur et son orchestre, pour ce qui est des plats: tarifs excessifs par rapport à ce qui est servi dans l 'assiette. La responsable du bar et restaurant devrait être un peu plus courtoise, sinon tout le personnel est souriant et serviable"
Posté le 14/07/2025 à 06:20"Nous avons déjeuné en début de saison le 11/07. Le restaurant est très agréable, au calme, au fonds d'une impasse, tout proche de l'océan. L'intérieur est climatisé et la terrasse est très agréable car ombragée par des arbres, idéale lors des fortes chaleurs. La cuisine est bonne et variée. Les prix nous ont semblé un peu élevés mais nous avons bien mangé et avons passé un très bon moment, malgré un service un peu long (nous avions tout notre temps donc cela ne nous a pas du tout gêné). Le personnel est très agréable et avenant, rien à dire de ce côté. Nous reviendrons avec plaisir ;-)"
Posté le 11/07/2025 à 17:37"Bonjour, J’avais un extrêmement bon souvenir de votre restaurant au niveau qualité de la cuisine. Et je dois avouer qu’aujourd’hui j’étais très déçue. Dans le menu du marché la volaille était très sèche et c’était également le cas pour le merlu ( je ne me suis pas régalée) Les 2 autres personnes avaient le bœuf dont ils étaient satisfait. Les desserts sont un peu cher à la carte 12€…. Au niveau du service, nous avons attendu assez longtemps pour les plats. Mais le souci est au niveau du service, la jeune serveuse, pourtant très gentille et agréable, n’a aucune connaissance des plats et est incapable de les expliquer. Et autre petit manque, pas de kit pétillant, pourtant vous faites le kir normal et le prosecco au verre (la serveuse nous a dit que le kir pétillant n’était pas possible), ni kir breton donc pas de possibilité de boire du cidre. Voilà je suis désolée de vous donner ces commentaires négatifs, en espérant qu’ils vous seront utiles et constructifs. Bonne saison à vous."
Posté le 10/07/2025 à 14:13"Les serveuses ont été très serviable et sympathique Le lieux est agréable. En revanche, j'ai trouvé l'accompagnement de mon plat très très juste, même garniture que le menu enfant je trouve que 2/3 pomme de terre supplémentaires n'aura pas été un luxe c'était très limite... De même pour mon conjoint qui a prix le menu a 40€ au quel nous avons du ajouter 2€ pour le foie gras en entrée, qui lui était seul sur son assiette avec de la salade verte encore une fois, j'estime qu'un petit confit et des petit toast n'aura pas été de trop... Des petits détails qui selon moi font clairement la différence. Bonne continuation."
Posté le 08/07/2025 à 13:49"Service impeccable, ambiance magique sur la terrasse en bois donnant sur l’océan avec en guest un coucher de soleil majestueux. Bonne cuisine simple et raffinée à la fois ! Tous les convives étaient ravis"
Posté le 03/07/2025 à 12:35"Bonjour, nous avons trouvé une perle pour votre restaurant. La vue est spectaculaire et le cadre enchanteur. La cuisine est tout aussi exceptionnelle, avec des plats qui ravissent nos papilles. Le service est irréprochable, professionnel, attentif et toujours prêt à aider. Je vous le recommande fortement, et nous ne manquerons pas d'y retourner avec joie."
Posté le 02/07/2025 à 14:36"Superbe vue, repas également. Service rapide avec du personnel qui est de bon conseil pour le choix des mets ou des boissons"
Posté le 01/06/2025 à 13:43"Lieu exceptionnel avec une superbe terrasse, aménagée de façon très agréable et dominant l’estuaire. Très bon accueil et bonne cuisine à des prix très corrects. Seul bémol le sms à 7:00 le lendemain matin qui vous demande votre avis.🥲"
Posté le 01/05/2025 à 11:13"Nous avons passés un super bon moment au sein du restaurant Côtes et Dunes. Nous nous sommes régalés, de l’entrée au dessert. Les portions, la qualité des produits, ainsi que le prix sont tout à fait correct, avec une vue sur mer qui rends encore plus agréable le repas! Nous vous recommandons l’œuf parfait qui est un délice !"
Posté le 18/04/2025 à 14:39"Déjeuner agréable avec des mets goûteux et joliment présentés. Accueil charmant, service souriant et diligent. Petit bémol : Salle pas bien insonorisée, donc un peu bruyante."
Posté le 29/03/2025 à 17:25"Lieu agréable vue sur mer. Bonne cuisine, belle présentation, salle un peu bruyante mais lumineuse. Nous avons passé un bon moment !"
Posté le 20/03/2025 à 06:40"Nous sommes venus pour l'anniversaire de mon compagnon et nous n'avons pas été déçu! Le cadre est idyllique, l'accueil chaleureux, les plats succulents, nous nous sommes régalés! Le personnel était très agréable et à l'écoute de nos potentielles questions. Je recommande vivement si vous souhaitez passer un bon moment."
Posté le 01/03/2025 à 13:03"Nous avions hâte de déguster les rognons, mais loin de penser en avoir si peu (4 petits morceaux!!! Limite risible) Mon épouse a pris le Parmentier de canard, comment en parler: l’effiloché de canard même pas retravaillé avec petits oignons ail et herbes aromatiques après avoir enlevé l’os avec un peu de patates écrasées. Ce repas était pour notre Saint-Valentin. Nous avons préféré ne rien dire sur le moment, pour notre confort et pour ne pas embêter les serveuses qui étaient très serviables et réactives. Mais 30€ pour ça, moi qui cuisine, je regrette de le pas l’avoir fait moi-même. On paie le cadre et les employés. Déçus!!!!!"
Posté le 15/02/2025 à 12:41"DE-LI-CIEUX !! Très belle découverte ! Ce resto est très bien placé, la vue sur l’océan est wahou! Et la nourriture, un régal pour les papilles ! Nous avons pris la formule plat/dessert, le soir, pour 24€. Avec la daurade et l’onglet, puis l’omelette norvégienne et le choco-noisette. Tout était délicieux ! Nous y sommes même retournés le lendemain midi. Je recommande les yeux fermés !"
Posté le 14/04/2024 à 10:50Entreprises à proximité
Lili Beach Café
l'Océan, 34 BOULEVARD DE L'OCEAN, All. du Pointeau Port du
44250 Saint-Brevin-les-Pins